Форум » Реклама » Упражнения при атеросклерозе » Ответить
Упражнения при атеросклерозе
Cuika: Какие упражнения можно делать при атеросклерозе? Как правильно подобрать комплекс упражнений, чтобы не навредить и не усугубить заболевание еще больше?
Ответов - 1
Buik: Если нет противопоказаний, то при атеросклерозе необходимы физические упражнения. Методику и периодичность занятий спортом лучше с врачом обсудить. Могу вам только посоветовать научную статью доктора Шишонина про упражнения при атеросклерозе https://shishonin.ru/poleznaya-informaciya/ateroskleroz/uprazhneniya-pri-ateroskleroze/ Комплекс упражнений уже зависит от течения болезни. Можно выбрать силовую тренировку или дыхательную гимнастику, но хоть какие-то минимальные нагрузки при таком заболевании должны быть, чтобы болезнь стремительно не прогрессировала.
полная версия страницы